Фото: «Блокнот Краснодар»
Синоптики предупреждают жителей и гостей Краснодара о резком повышении уровня ультрафиолетового излучения. Согласно оперативным данным сервиса «Яндекс», уже 19 июля показатель УФ-индекса достигнет отметки в 8 баллов. В последующие два дня, в понедельник и вторник, опасность от солнечного излучения возрастёт до 9 баллов, что классифицируется как экстремально высокий уровень.
Солнечная активность на пике: как защитить себя
При таких значениях — от 8 до 9 единиц — незащищённая кожа подвергается риску получить ожог всего за 15–20 минут непрерывного нахождения под прямыми лучами. Специалисты настоятельно рекомендуют в часы максимальной солнечной активности, то есть в период с 11:00 до 16:00, по возможности не покидать помещений или укрываться в тени. Если же выход на улицу неизбежен, необходимо использовать солнцезащитный крем с фактором защиты не менее SPF 30, а также носить головные уборы, качественные солнцезащитные очки и лёгкую одежду, закрывающую руки.
